□李开来
有些老人常在饭后出现头晕、乏力、犯困、眼前发黑,甚至心绞痛、晕厥、跌倒等症状。这可能是老人特有的一种低血压——餐后低血压,即餐后2小时高压比餐前下降20毫米汞柱以上。餐后低血压发病率很高,但大部分患者并无症状。高血压(48.9%)、糖尿病(73%)、体位性低血压、帕金森病、阿尔茨海默症(70%)等疾病患者是高发人群。
饭后人体血液集中供应消化系统,心脑供血减少,而老人自身调节机制变差,压力感受器敏感性降低,交感神经功能代偿不全,就容易引发上述症状。一般情况下,动态血压检查即可辨别。
有餐后低血压的老人,若没有明显症状,注意日常调理即可。推荐少食多餐,采用低碳水化合物的饮食;餐前可先喝350毫升左右白开水,避免进食时饮酒;餐后平卧一段时间。症状明显,尤其是有基础病的老人,除上述日常护理外,更要及时就医,在医生指导下进行治疗。