海东时报首页

开学季 别忘了关注孩子的视力

2021-09-15 10:27:50 来源:

图为郭玉英正在为孩子检查视力

□本报记者 贾丽娜 摄影报道

新学期已经到来,近日,记者走访海东市平安区第二完全小学时发现,很多孩子早早地就戴起了眼镜。据很多家长反映,经过一个暑假,孩子开学后都有些看不清黑板上的字,孩子的近视度数增加了不少。

那么,我们在日常生活中应该如何预防孩子的近视呢?孩子的视力下降后,我们该如何避免近视加深呢?带着这些问题,记者来到了海东市第一人民医院眼科,让眼科专家为我们一一解答。

近视的原因

假期本该是孩子们放松休息的好时机,然而暑假结束后,孩子的近视却增加了不少。对于这一问题,海东市第一人民医院眼科主治医师郭玉英告诉记者:“在放假期间,由于没有老师的监督管理,很多家长因为工作原因没有过多时间看管孩子,导致缺乏自制力的孩子在家中陷入了‘电子产品的海洋’。”看电视、玩手机、打游戏等这些行为都是诱发近视的原因之一。

与此同时,假期内孩子缺乏足够的户外运动,眼睛得不到有效的放松,再加上假期内孩子的作息不规律、饮食不规律等现象,也会对视力的变化有一定影响。

近视的征兆

郭玉英表示,如果孩子在日常生活中突然出现频繁眨眼、眯眼、揉眼睛、歪头斜视、经常皱眉、看东西时凑得很近等情况时,家长就要警惕孩子视力的变化,及时带孩子去医院做视力检查,掌握视力的变化情况。

需要做哪些视力检查

视力检查、电脑验光仪检查、散瞳检查、综合验光仪检查、斜视检查等。

定期检查是近视防控的重要手段。很多家长对于孩子视力的认知程度不够,觉得孩子还小,眼睛不会有什么太大的问题,其实不然。定期带孩子到医院做眼健康检查,可以提早发现孩子眼睛的变化,做针对性的治疗,尽早解决视力问题。郭玉英建议,每3个月到6个月进行一次视力检查即可。

如何预防近视度数的增加

增加户外活动 郭玉英表示,户外活动的时间与屈光度和眼轴长度有直接的联系,每天不少于2个小时的户外运动可有效预防近视的发生。

养成定期远望的护眼习惯 郭玉英建议,连续近距离用眼30分钟至40分钟后,应休息或远眺10分钟。

养成规律的生活作息 按时作息,规律生活,做到劳逸结合。

杜绝孩子挑食偏食 注意钙、锌、铬等微量元素的补充。

定期做视力检查。

郭玉英提醒,近视一旦发生,是不可逆转的。近视发生得越早,控制的效果越差;近视度数也是随着儿童的生长发育逐年增长,直到18岁左右趋于稳定。她还建议,发现问题时,要做到早发现、早诊断、早干预。


版权声明:

1、凡本网注明"来源:海东时报 版权均属海东时报所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。

  

2、已经本网书面授权使用作品的媒体、网站,应在授权范围内使用,并注明“来源及作者”。违反上述声明者,本网将依法追究其相关法律责任。

相关新闻