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  • 春来到 这些蔬果应季又健康

    阳春三月,又是一年芳草绿,随处可见春季美景,到处都是生机勃勃的景象。俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合春季饮食,哪些应季蔬果最

  • 春来到 这些蔬果应季又健康

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  • 孕妇感冒了,试试这些自然疗法

    □丁洁春季气温变化大,外出游玩时一不小心就可能感冒。普通人感冒吃点药就可以了,那么孕妇感冒了,担心吃药影响胎儿健康该怎么办?一般普

  • 吃桃胶美颜?这些人应少吃

    □翁淑贤近年来,不少人喜欢用桃胶来煲汤,认为它有美容功效。对此,广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,桃

  • 肾病十中有一 谨记八招护肾法则

    □张青梅流行病学数据显示,我国慢性肾脏病的发病率为10 8%,其中有70万患者已经进入透析阶段,且这个数据仍在递增中。广州市第一人民医院

  • 这些人要少吃盐

    □吴佳盐是百味之首,没有盐,再好的厨师也做不出美味的菜肴。随着我们身边的美味越来越多,盐过量带来的健康风险也越来越大。过多的盐(钠

  • 清明到 防疫饮食两不误

    □本报记者 贾丽娜清明节即将到来,在这个传统的中国节日里,人们不仅有祭扫、缅怀、追思的传统,也有踏青郊游、愉悦身心的说法。由于这时

  • 如何选择零食

    □本报记者 贾丽娜零食不仅是小孩子们的最爱,也是多数成年人非常爱吃的休闲食品。而大部分零食都是高热量的,像很多人都爱不释手的膨化食

  • 吃穿住行四口诀不能忘

    《岁时百问》中提及:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。2021年4月4日为清明节。大地渐暖,清明前后应如何养生呢?吃:饮食多辛甘春

  • 宝宝拉肚子 警惕轮状病毒

    □丁洁宝宝闹肚子,大人闹心。尤其一到换季,宝宝更容易上吐下泻。本来圆乎乎的苹果脸,两天就能瘦一圈,更严重的是,若应对不当,小宝宝还

  • 男童发育迟缓或与出生初期用抗生素有关

    □张梦然英国《自然·通讯》杂志发表的一项医学研究指出,生命最初几周使用抗生素与男孩6岁前身高体重偏低有关,但在女孩中不存在这种关系

  • 有花粉症 防疫须升级

    □石筱璇这两年的春天不同以往,花粉过敏患者除了要忍受鼻涕一把眼泪一把的痛苦,还要兼顾防疫,可谓是一年中最难过的季节。导致花粉过敏的

  • 晚不睡早不起“双杀”阳气

    □郑文韬《素问·生气通天论》记载:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。意思是说,人体内的阳气就像天上的太阳一样,若天上没了太阳

  • 每周少睡六小时 工作失误率增一倍

    睡眠是人类的一种本能行为,睡眠在人类生长发育、健康、免疫、认知等方面起着至关重要的作用。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。全

  • 为什么一生气就胃痛?中医这么说

    □周洁莹都说胃其实是个情绪器官,气到胃痛是很多人都有过的经历。那么,到底是为什么呢?胃痛吃药无效梁阿姨今年50岁,偶尔觉得心窝处隐隐

  • 青壮年睡眠障碍发生率逐年升高

    □孔祥鑫 赵琬微 林苗苗我很累,为什么睡不着觉?每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是90后00后这些青壮年。在忙碌了一天之后,

  • 用识图软件“挖”野菜很危险

    □李环宇天气回暖,河边、郊区又多了挖野菜的身影。刘先生在手机里下载了一款植物识别软件,准备去挖野菜。不认识野菜不打紧,下载了这款植

  • 千元美容仪变成“毁容仪”

    近年来,市场上刮起了一股家用美容仪的风尚。这些美容仪器往往价格不菲,但在商家对于自家产品提拉紧致、祛皱淡纹、美白嫩肤、祛斑脱毛等功

  • 韭菜豆芽鸭血汤 养肝润燥

    □孙红丽主要功效:温中祛湿、养肝润燥。推荐人群:春季汤水,一般人皆可食用。材料:春韭150克、黄豆芽150克、鸭血200克、生姜适量(2到3

  • 外用无敌膏非处方药使用有禁忌

    □董童3月12日,国家药品监督管理局于官网发布的《关于修订外用无敌膏非处方药说明书范本的公告》(以下简称《公告》提出,根据药品不良反

  • 食滞问题可大可小 必要时须就诊

    □张青梅美食当前,很容易一不小心就吃多了,许多人日 常生活中都曾出现过食滞。一般人 认为食滞就是吃撑了,只要喝粥或者口服一些中成药

  • 春天保护心血管要唱好“五首歌”

    □莫鹏春天来了,北方仍乍暖还寒,冷不丁就来个倒春寒,大家想甩掉冬装可不能心急。每年这时候,医院接诊的心血管病患者都不少,因为这类疾

  • 耳聋与基因有关? 早筛查早诊断干预

    □翁淑贤听力障碍严重影响着我们的生活、学习和社会交往,也给社会和家庭带来沉重的负担。引起耳聋的危险因素分为遗传因素和环境因素,也可

  • 生气伤肝是真的吗

    □孙红丽常听人说坏情绪伤肝,这是真的吗?在中医理论中,五行中的木、火、土、金、水分别对应人体五脏的肝、心、脾、肺、肾。喜、怒、忧、

  • 假期综合征破解有方法

    □周洁莹心烦气躁没精神、白天疲惫夜里精神、食欲不振腰酸背痛……这些假期综合征的征兆你中了几种?接下来,就让小编为你支招破解。什么是