首页 > 健康

  • 流感季来啦提高免疫力 这些干货请收下

    一场秋雨一场寒,入秋后气温开始降低,稍不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病的高发季节,今天,我们来聊聊关于免疫力的话题。生病就是免

  • 秋高气爽蟹黄鱼肥痛风患者要注意

    秋季是收获的季节,种类繁多的海鲜涌入市场,是否也让你蠢蠢欲动、垂涎三尺。但对于痛风患者而言,味道鲜美的海产品似乎是可望而不可及的,

  • 运动少、常熬夜、不补水 警惕心血管病“找上门”

    很多人都知道心血管疾病在冬季容易发病,民间也常常有关于心血管疾病患者如何安全过冬等话题的讨论。殊不知,因为生活、饮食等习惯的不断改

  • 看五官知五脏的健康状况

    中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状

  • 四种情况不宜喝黄芪

    □毛跃黄芪在中国已有两千多年的历史,它是一味具有良好保健作用的中药饮片,味甘,性微温,归脾、肺经,有补气固表、排毒、利尿、生肌的功

  • 春捂秋冻 到底该如何“捂” 如何“冻”

    俗话说,春捂秋冻,不生杂病,意思就是春天不要急于脱掉厚衣服,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当捂一点或冻一点,对身体健康有好处,那么

  • 老人腿抽筋 要扳不要按

    肌肉痉挛,俗称抽筋,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒之久。尤其是半

  • 感冒用药记住5要点

    每到季节交替,感冒就会汹汹来袭。市面上感冒药有很多种,一不留神就可能进入用药误区。在此提醒大家,感冒用药应注意以下几点。不随便吃抗

  • 事多觉少难长寿

    □田晓彦睡少而事多,必不能长久。司马懿曾这样评价诸葛亮。不日,诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是,如果一个人睡眠过少,劳心的事

  • 西红柿:美容护肤好帮手

    □王梓薇西红柿内含有多种维生素、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌等元素及抗氧化成分,不仅是营养丰富的蔬菜,还是极佳的美容护肤好帮手

  • 用爱和责任守护母婴平安

    □时报记者 徐丽芳在海东市第一人民医院妇产科,有一群可敬可爱的医务工作者,她们用自己的汗水和辛劳,耐心细致地照顾着每一位待产孕妇,

  • 八大原则要记牢

    肝硬化是一种慢性消耗性疾病,目前已证实营养疗法可降低肝硬化患者的病残率及死亡率。那么,肝硬化患者日常该如何吃呢?广州医科大学附属第

  • 如何给3岁以下儿童喂药

    良药大多苦口,孩子们普遍抗拒吃药,尤其是3岁以下的婴幼儿,吃起药来更费劲。如何才能正确又顺利地让宝宝把药吃下去呢?不是所有药物都能

  • 怎样判断孩子是否“对眼”

    □贺瑛瑛对眼又称为斗鸡眼、斜视,是指两只眼睛一个正常,一个向鼻梁靠近的现象,严重影响孩子的外貌和视力。如何判断孩子是否为对眼,家长

  • 孩子可以“贴秋膘”吗

    秋季,民间素有贴秋膘的习俗,秋风袭来,人们胃口也变得好起来。那么,孩子可以贴秋膘吗?先要护好脾胃中医认为,脾胃者仓禀之官,脾喜燥恶

  • 为什么有些人身在人群却无法开口

    □李则宣 黄任之小轩是一个外貌平淡的男子,看上去温和而友善,乐于助人。大家猜测他一定有很多朋友,但他自己并不承认这一点。即使是亲友

  • 30岁女性 有第二个心理逆反期

    □史宇都说青春期的孩子逆反心理严重,其实,女性在30岁左右也会出现一次逆反期,相当于女性的第二个逆反心理期。青春期存在自身成长与家长

  • 餐前喝点汤水防秋燥

    皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干……入秋后,这些秋燥症状纷纷显现。防秋燥,除了注意皮肤保湿外,建议大家每顿饭都有点液体类食物,比如牛奶

  • 饭菜要趁热放冰箱

    □阮光锋饭菜要凉透了才能放冰箱,否则不仅费电,还会折损冰箱寿命。有这种观点的人恐怕不少,但科学实验证明,这样做很容易导致细菌繁殖滋

  • 五脏最喜欢的养生动作

    五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作也各有差异。心喜欢拍打手臂内侧心与手少阴心经和手厥阴心包经两个经络相连,且都位于上肢内侧。

  • 这些秋季养生伪科学需要关注

    随着人们健康意识的增强,各类养生方式不断推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节,一些有关秋季养生的谣言又开始冒出来:秋季过敏高发,吹

  • 饭后头晕 警惕低血压

    □李开来有些老人常在饭后出现头晕、乏力、犯困、眼前发黑,甚至心绞痛、晕厥、跌倒等症状。这可能是老人特有的一种低血压——餐后低血压,

  • 发现一例早癌 挽救一条生命

    □时报记者 徐丽芳在我们的身体里有一条通道,从上到下,蜿蜒曲折,所有的食物都靠着这条通道融合、分解、吸收。这条通道就是我们身体内的

  • 秋天养生以收为主

    秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。因此,秋季养生,无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自

  • 母乳性黄疸需要停母乳吗

    新生儿黄疸也称为新生儿高胆红素血症,是因胆红素在体内积聚引起的皮肤或其他器官黄染,80%的新生儿在出生后均可出现,所以民间有十个宝宝