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• 初生宝宝鼻塞 学会三招巧应对

  生宝宝容易出现鼻塞，鼻塞的时候可能出现喘粗气、发出呼哧呼哧的声音，有时候会影响吃奶甚至睡觉，严重时还会出现呼吸困难、烦躁不安，新手

  2020-04-01 09:05:56

• 哺乳期乳腺炎合理治疗能“降服”

  很多新晋宝妈产后遇到乳房红肿并伴随胀痛等问题，这是不是传说中让宝妈们闻之色变的乳腺炎？是不是需要吃药呢？吃了药还能哺乳吗？一起来了

  2020-04-01 09:05:42

• 根据性格选对运动

  运动方式多种多样，如跑步、瑜伽、篮球、滑雪等，虽然都有利健康，但不意味着它们对每个人都是最理想的。若能选择与性格特征相匹配的运动，

  2020-04-01 09:05:29

• 七种运动助您腿“不老”

  按腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10至20遍。这样

  2020-04-01 09:05:15

• 挖鼻孔容易导致病菌感染

  鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的空调和过滤器，其作为人体与外界空气接触的第一道防线，往往直面致病微生物的威胁。那么，新冠肺炎疫情

  2020-03-25 10:12:55

• 刮脚背缓解春乏

  春天，万物复苏，很多人会出现春困、乏力、旧病复发等情况。这是由于春属木，主生发，此时阳气当令，为肝所主，亚健康人群、贫血患者、体内

  2020-03-25 10:12:37

• 五类患者居家康复各有其法

  疫情期间，有的慢病患者无法到医院进行康复，如何在家中进行自我康复？专家介绍，不方便到医院的患者，首先最重要的是保证不要完全卧床，在

  2020-03-25 10:12:17

• 在家煮药膳切莫走入三大误区

  特殊时期宅在家，64岁的秦阿姨研究起了药膳，平素就喜欢养生的她把家里存着的枸杞、当归、西洋参等都按照个人喜好放进菜肴、炖汤里。她连续

  2020-03-25 10:11:41

• 当新冠肺炎遇上流感季该如何区分

  当前是新冠肺炎防控关键期，也是流感高发季节。当新冠肺炎遇上流感季，该如何区分新冠肺炎与流感呢？该如何正确认识新冠肺炎，并采取科学、

  2020-03-25 10:10:41

• 煎煮补益药时间不宜过短

  补益调理药是以滋补人体气血不足为主的一大类药。常用的药材有黄芪、党参、白术、当归、白芍、地黄、牛膝、黄精、玉竹、天冬、麦冬、仙茅、

  2020-03-22 11:48:11

• 用牙线 牙缝不会变大

  □董海涛正确使用牙线，有助于保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣。人的牙齿与牙齿之间的间隙称为牙间隙，牙间隙最

  2020-03-22 11:47:34

• 春食菠菜养肝护肝

  菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。中医认为，春属木通于肝，若能在春季好好调养肝脏，则可提高抵抗

  2020-03-22 11:47:07