很多新晋宝妈产后遇到乳房红肿并伴随胀痛等问题，这是不是传说中让宝妈们闻之色变的乳腺炎？是不是需要吃药呢？吃了药还能哺乳吗？一起来了解一下。

乳头损伤和乳汁淤积是哺乳期乳腺炎出现的“元凶”。宝宝吸吮力过大或宝妈不正确的哺乳（方式、频次、时间）易引起乳头损伤；乳头扁平或凹陷及乳汁的过度分泌（乳汁>60毫升/小时）都可能导致乳汁淤积，而乳汁的淤积容易滋生菌群。

要应对哺乳期乳腺炎的“突袭”，首先就要清楚了解自己到底患的是什么类型的乳腺炎。哺乳期乳腺炎分为乳汁淤积型乳腺炎和急性炎症型乳腺炎这两类，虽说都是哺乳期乳腺炎，发病机理却大不同。

乳汁淤积型乳腺炎通常发生在产后一周左右。一般有乳房疼痛、乳房硬结以及乳房局部肿胀，较少出现皮肤红斑、发热、畏寒等炎症。一般因1至2个乳孔机械性堵塞导致，发病急，去除堵塞原因并排除乳汁后即可缓解。

急性炎症型乳腺炎通常发生在产后3至4周，乳房区域有红斑、发热、畏寒等炎症反应，体温超过37.3℃（一般指腋温）。一般在红肿热痛十天左右出现搏动性疼痛，继而可能出现脓肿溃破，乳头或乳房出现流脓现象。

尽管乳腺炎有点麻烦，但合理治疗同样能“降服”它。

通乳 哺乳期乳腺炎最重要的一步就是早期进行规范化手法排乳、通乳，将淤积的乳汁排出，切记通乳可冷敷不能热敷，热敷将增加堵塞。

药物治疗 急性炎症型乳腺炎的罪魁祸首一般是定植在我们皮肤的正常细菌，一经确诊，需遵医嘱选用药物治疗。

哺乳期乳腺炎切莫随意自行购买抗菌药物，应及时就医评估病情（以免延误病情或造成抗菌药物滥用）。如果病情进展到了脓肿期，须接受脓肿切开引流术。

要避免乳汁淤积及乳头损伤，哺乳期女性应合理健康饮食、作息规律，多食新鲜水果蔬菜，减少刺激性、油腻食物的摄入，多饮水；哺乳前先清洗乳房再热敷，哺乳时尽量让宝宝吸吮大部分乳晕，哺乳时间以20至30分钟、哺乳时间间隔以2至3个小时为宜，哺乳完毕后不可生硬地将乳头直接扯出，防止乳头皲裂。

（来源：《大众卫生报》）