随着天气转暖，气温回升，万物开始复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。新冠肺炎疫情还未结束，春季传染病又到了高发季。流感、麻疹、水痘……这些常见春季传染病又来凑热闹，一不小心，它们就会缠上你，尤其是青少年儿童更容易中招。海东市疾病预防控制中心倡议广大市民：及时保健，做好预防，莫让春季传染病侵袭我们的身心。
春季易发这些传染病
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，全年均可发生，主要发生在冬春季。
传播途径
麻疹患者是唯一的传染源，可经飞沫或接触感染者的鼻咽分泌物传播，其传染性很强。发病前2天到皮疹出现后5天都具有传染性。
临床表现
★麻疹初期症状像感冒，主要表现有发热，流涕、打喷嚏、咳嗽、眼睛流泪、怕光、眼结膜炎等症状，90%以上的患者口腔会出白点（科氏斑）；
★第四天起耳朵后面开始出现玫瑰色斑丘疹；
★2-3天内皮疹可扩散到全身；
★随后皮疹开始消退，脱屑，留下褐色斑痕，其他症状也逐渐消退。
流行性腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染疾病。
传播途径
主要通过飞沫传播，多见于5-15岁的青少年儿童，病人在腮腺明显肿胀前6－7日至肿胀后9日期间具有传染性。一次感染后可获终身免疫。
临床表现
★患病初期有发热、咽痛、头痛、无力、食欲不佳、恶心、呕吐等症状；
★发病数小时后腮腺肿痛，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清；
★有轻微触痛，张口、咀嚼时疼痛加剧；
★通常一侧或双侧腮腺肿胀后1-4天累及对侧，腮腺肿胀3-5天到达高峰，7-10天逐渐消退。
流行性感冒
流行性感冒是常见的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
传播途径
流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。发病1-7天均具有传染性，病初2-3天传染性最强。
临床表现
★发病时患者会出现发热、体温可高达39-40摄氏度，伴畏寒；
★头痛明显，全身疼痛，并且疼痛很严重，全身极度乏力；
★常有鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽等症状；
★少数还可出现肠胃不适，恶心、呕吐、食欲不振等；
★并发症有肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。
传播途径
水痘传染源主要是病人，经呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
临床表现
★发病初期有发热、头痛、全身倦怠、食欲下降等症状，发病24小时内出现皮疹；
★皮疹先发与头皮，躯干受压部位，呈向心性分布，即躯干、头部较多，头面部次之，四肢处较少，手掌、脚底更少；
★在为期1-6天的出疹期内相继分批出现，脱痂后不留斑痕。水疱期痛痒明显，若因抓挠继发感染时可留下轻度斑痕。
手足口病
手足口病是一种常见传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，少数可出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快。
传播途径
病人和隐性感染者是传染源，主要通过消化道、呼吸道飞沫传播，或密切接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。
临床表现
★主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹；
★多数患者表现为急性发病，伴有发热、咳嗽、流涕、恶心、呕吐，口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显；
★手、足、臀部出现斑丘疹，后转为疱疹；
★少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
防控记住这7点
预防传染病，海东市疾病预防控制中心副主任马玉德给出了7点建议，市民朋友们可以采取以下措施进行防控。
1.养成勤洗手、不随地吐痰、不随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸等良好个人卫生习惯。尽量少去人口密集的公共场所。
2.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.科学佩戴口罩。科学佩戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。
4.注意室内外环境卫生和通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意防寒保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
5.合理膳食，多食用富含蛋白质及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等，并多喝水促进新陈代谢。
6.保持充足睡眠，加强锻炼，注意劳逸结合，不要过度疲劳，以防免疫能力下降，适得其反。
7.可到当地卫生部门采取疫苗接种，增强免疫力，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群更要重视。
