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如何快速识别脑卒中
10月29日是第17个世界卒中日。近日,国家卫生健康委发布通知,要求将世界卒中日主题宣传活动作为落实健康中国行动的重要举措,广泛动员社会
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慢性阻塞性肺病离你有多远
□逯玉婷慢性阻塞性肺病(COPD)是呼吸系统疾病中的常见病和多发病,患病率和病死率均居高不下。2018年新发布的我国慢阻肺流行病学调查结果
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用微波炉加热或烹饪会影响营养吗
从上世纪80年代起,微波炉就已经走进寻常百姓家,使用微波炉烹调或加热食物也成为日常饮食生活中不可或缺的一种工具。但是,随着人们健康意
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“无汗健身”了解下
很多人认为,运动一定要达到相应的强度,必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到锻炼的效果。其实不然,尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别
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秋冬季如何防治小儿猩红热
□本报记者 贾丽娜随着气温逐渐变冷,再加上室内通风不及时,很容易引发孩子患猩红热的风险,在此,提醒广大家长做好预防,谨防小儿猩红热
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近期流行的这些健康知识全是流言
流言:O型血最容易被蚊子叮真相:不一定。目前,只有少量研究文献认为,部分特定种类的蚊科昆虫对某些类型的血液会具有更为明显的趋性,例
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肠镜检查科普大全
□本报记者 贾丽娜肠镜很痛苦吗?什么是无痛肠镜?肠镜检查有意义吗?肠道准备药品应该怎么吃?肠镜前后应该注意些什么?……当人们在生活
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寒露节气如何养生
▲海东市乐都区仓家峡深秋美景 贾丽娜 摄寒露是二十四节气中第一个带寒字的节气,此时,天气将由凉爽向寒冷过渡。这个时候,我们该如何养
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因为“无糖” 所以“畅饮”?
近年来,伴随消费者健康意识的提高,日常饮食中过量摄入糖分的危害日益被重视。于是,以无糖饮料为代表,琳琅满目的无糖食品乘着这股风潮占
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拿什么来拯救你 我的发际线
进入9月份开始,不知道你有没有这种感受:洗头时掉发增多,甚至早上起床时,会发现枕头上有脱落的头发,如果说换季脱发还属于正常现象的话
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秋分过后 四种不同体质 如何通过食物防秋燥
秋分是二十四节气的第十六个节气,也是秋季的第四个节气。按农历来讲,立秋是秋季的开始,到霜降为秋季终止,秋分正好是从立秋到霜降90天的
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长期不吃红肉 易缺乏哪种营养
关于吃肉,有一种说法:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。其中,猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表,而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂